グルテンフリーのユキコパン
- 2017.02.07
- マミーズ・クッキング からだ・健康
『パンを食べるのは止めなさい！』と言っても、パン、美味しいよねえ。しかも食習慣に根付いてしまったパンを止めるのは難しい。だけど、マジ、止めた方がいいですよ。とくに子どもに食べさせない方がいい。 その理 […]
からだ・健康
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スパイスごりごり！チキン・スープ
- 2017.02.05
- 子どもの教育・躾 マミーズ・クッキング からだ・健康
日本はインフルエンザのシーズンなんでしょうか。テキサスの田舎に住んでいると、都会で人込みからもらうウィルスに引っかからないので、インフルエンザは遠い彼方のお話のようです。 それでも、免疫力をアップさせ […]
ヘアカラーで死にそうになりました
- 2017.01.24
- からだ・健康
先日ベトナム人のおばさんの美容院に行きました。ちょっと前に髪の毛をピンクに染めて、その後、数日間は面白いと思っていたのですが、きれいなピンク色はすぐに色褪せ、下から昭和の場末のスナックのおばさんを連想 […]
歯磨きペーストも自家製で
- 2017.01.15
- マミーズ・クッキング からだ・健康
歯茎がよく痛くなるという知り合いに、いつも使ってる自家製歯磨きペーストを教えてあげたら、以来歯茎が痛む事はなくなったと言ってたので、めでたしめでたし。 私の身体は面倒臭くって、歯磨き粉のフロライドで口 […]
ムダにしない、杏子の種パウダー
- 2017.01.08
- マミーズ・クッキング からだ・健康
杏子の種は写真のように砕いて、２４時間水に浸けて毒素を出します。その後に日に当てて、パウダーにして取っておきます。 すごく面倒くさいけど、楽しいからやってます。なにせフンザでは、杏子の種をこうやって食 […]
魔女の風邪薬？ニワトコの実とレンゲのシロップ
- 2017.01.02
- からだ・健康
お友達いわく、昨日早速飲んでみて、咳、喉のイガイガに速攻で効いたらしいので、レシピをシェアします。 ーーー材料ーーー ニワトコの実 2 カップ 水 2 カップ レンゲの根 4本 シナモン 1本 しょう […]