魔女の風邪薬?ニワトコの実とレンゲのシロップ

魔女の風邪薬?ニワトコの実とレンゲのシロップ

お友達いわく、昨日早速飲んでみて、咳、喉のイガイガに速攻で効いたらしいので、レシピをシェアします。

ーーー材料ーーー
ニワトコの実 2 カップ
水 2 カップ
レンゲの根 4本
シナモン 1本
しょうが 一かけ
マヌカハニー 3⁄4 カップ
クローブ 少々

材料を入れて煮たてた後、弱火で蓋をして45分以上。冷ました後に、容器に入れて冷蔵庫に入れます。

日本でニワトコの実とレンゲの根を入手するのは難しいですが、↓こちらで入手が可能です。

 ● にわとこの実:こちら

 ● レンゲの根:こちら

これから風邪や流感が流行る時期、子どもにお薦めです。味はめちゃ美味しいので、子どもに飲みたいとせがまれるかも。

ご注意!!
免疫が異常に働いてしまうアレルギーやリュウマチの人にはお薦めできません。

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