ストレスを解消するには
ストレスホルモンは免疫システムの働きを低下させる。 免疫力が下がれば外敵であるウィルスへの抵抗力が下がる。ウィルスが身体に侵入するのを防ぐだけでなく、免疫によってウィルスを増殖させないためには、ストレスをなくすことが必要 […]
天空の森、シャングリラ
今日はハンツくん(馬)の調教をした後、天空の森を案内していただきました。 そこはまるでシャングリラでした。 親子馬セミナーの先行案内をご希望の方はこちらからご登録ください。 ■ 馬セミナーって何？ チルドレン大学について […]
子育て中のお母さんたちへ
細胞生物学者のブルース・リプトン博士が、コロナウィルスを怖がってはいけないと言っています。 - YouTube http://youtu.be なんだか分からないものに対峙した時、起こっている問題を克服する術を知らない時 […]
コロナ対策：私たちができること
これによると:https://bit.ly/2QxRb1B 一般市民ができることは2つです。 ①手洗いやうがいにより自分を守ること ②人に感染させないように「密室・密集・密接」というリスクの高い行動を取らず、しかしその範 […]
お上品な備蓄のすすめ
備蓄はした。山の中に住んでるので人と接触する必要はない。自分はオッケー。 と、次の段階で思うのは、自分にできることで人のサポートになる小さな事をしたくなってる。でも何したら良いかイメージ湧かないから、先ずは運動でもしなが […]
前もって調べておきましょう
なぜこの記事に限ってワシントンポストが日本語訳を作ったのか？という疑問もあるようです。 ワシントンポスト 日本では収束してる雰囲気漂ってるのでしょうか。北海道も緊急事態対策が解除されたみたいですし。 ただし科学的な検証に […]
腸内細菌 萌え萌え料理
腸内細菌整え系。こんにゃくの醤油漬けとごぼうをごま油と鷹の爪で炒めハニーちょっと。サワークラウトとシラス&さつまいもご飯。 写真を見ると病院食みたい。👀もしくはおばあちゃんのご飯。 テキサスにいた時の腸内 […]