裸足家族にいらっしゃいませ
2018年5月10日
靴履いてた時は走るのが嫌いなだけでなく、走れなかった。 でも、走れなくても、もう年だからしょうがないって思ってました。ところが裸足だと走れる。 が、裸足で走った後に靴履くと、軽い靴でもすごく重く感じて走れない。裸足で足の […]
Where’s Robert?
2018年5月9日
Where’s Waldo? (ワルドを探せ)じゃないですが、Where’s Robert? ロバートはどこに。 Where's Waldoはこれです。息子が小さい頃によく使ってた本でした： 親子馬セミナーの先行案内をご […]
今日の裸足トレイルランニング
2018年5月8日
今日の裸足トレイルランニングでは、眼のエクササイズを主に。 首は真っ直ぐ。下を向かないようにしつつ、眼球だけを動かして下を見ます。 それでも蟻までちゃんと見えるのですよね。なので下を向かずに真っ直ぐ前を見てても、火蟻の巣 […]
自宅で裸足ウォークできるように
2018年5月5日
自宅で裸足ウオーク＆ランニングできるよう土地を整理中。 思ったより時間かからずに、取り敢えず使えるようになります。 なぜなら樹々の下は馬道になっていて、自然にトレイル状態になってたんです。なので木の枝を切ったり、サボテン […]
