着物デー
- 2018.04.28
- マミーのテキサスライフ
![着物デー](https://i0.wp.com/yukikolunday.com/wp-content/uploads/2018/06/31486864_10209100992720242_17552007841550552_n.jpg?resize=720%2C500&ssl=1)
またまた着物デー。夫に浴衣を着せるも、それで外に行くのは嫌だって。
でも次に日本に行く時には、二人で着物を着て親戚まわりでもしたいもの。日本だったら着物着てもいいみたい。
今日は足休めの日。明日はまた裸足トレイルランニング。
森の中を走りたくてウズウズしちゃう。ちなみにもう何年も前から庭で裸足で歩いたり、夜寝れない時など、裸足で外に出てたりしてましたが、トレイルを裸足で走るようになってから、顕著な身体的な変化を感じています。
まずは足の裏が肉厚になって、土踏まずのアーチの形が良くなってきてます。あとはお尻とハムストリングに筋肉が付いてきてます。体重は逆に増えてますが、ウエストは前よりも細くなりました。そして快便、快眠。自然と夜型から朝型に。
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