健やかな身体が幸せの秘訣

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身体が正常に戻ったので、今日は馬一頭乗って、もう一頭はグランドワークの調教。

家に帰って裸足でアーシングした後、外で瞑想。そして筋トレとトランポリンをして、タッピングのビデオを撮った。このビデオは、Facebookでリクエストあった方のみ公開。

iPhoneをキャットタワーに置いて、一回試しで撮ってみようと話し始めたら、そのまま行けそうだったので、やり直しもなく一回で終える。

が、途中タキちゃんの邪魔が入りまくり。私はYouTuberにはなれないと思った。

身体が健康だと色々なことができて楽しい。つくづく多くの人にも、病気になって欲しくないと願うばかり。だって身体が動けば心も踊るのだもの。

ご飯も美味しくたくさん食べられるし。

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