水風呂・水シャワーのすすめ
2020年4月5日
告白します。今日ラディカルな事をしました。 川の水に足を浸けていたら、どうしても水に入りたくなり、入りたい入りたいと思いました。でも水着着てない。が、誰もいない。人、来ないよね。絶対来ない。な […]
誰でもできる裸足瞑想
2020年4月3日
今日は馬に乗った後、山をくだってビーチに行きました。裸足活動をするためです。 裸足でビーチを走った後、遠くの方から誰かが手を振っている。誰に？耳をすませると「ゆきこ〜」と聞こえる。誰だい？ ん？ダニエルでした。なんか今日 […]
家も腸もきれいにしよう
2020年4月3日
こんな時でも家の中を綺麗にしていたい。 いや、こんな時だから綺麗にしていたい。腸も綺麗にしておこうっと。 実は昨日イタリアンを食べてしまった。綺麗だった腸にクリームとかイースト菌とか砂糖を入れてしまった。 […]
裸足になれば気分爽快
2020年3月31日
裸足になったら速攻で気分が良くなった。 ビーチに行こうかと思ってたけど別に遠くに行く必要はなかったのね。 灯台もと暗し。 サンダル突っかけて玄関の外に行けばいいだけだった。お試しあれ。 ストレスっていう邪魔なエネルギーが […]
遺書を書くことで癒される
2020年3月30日
遺書って？と驚かれるかもしれませんので、それについて少しばかり説明おば・・ 志村けんさんの死で衝撃を受けている人は多いと思います。そんなに早く死んでしまうものなのか？治療しても効果はなかったのか？と、衝撃から不安の波が心 […]
伸びきっているタキちゃん
2020年3月29日
ホットカーペットの上で伸びきっているタキちゃんです。 鈴がストレスになってるかも？と、猫シッターさんからメッセージもらって、鈴を取ってみました。 タキちゃんが隠れたら探せない心配はあるものの、邪魔なものを首に着けてたら嫌 […]