魔女の風邪薬？ニワトコの実とレンゲのシロップ

お友達いわく、昨日早速飲んでみて、咳、喉のイガイガに速攻で効いたらしいので、レシピをシェアします。

ーーー材料ーーー
ニワトコの実　2 カップ
水　2 カップ
レンゲの根　4本
シナモン　1本
しょうが　一かけ
マヌカハニー　3⁄4 カップ
クローブ　少々

材料を入れて煮たてた後、弱火で蓋をして45分以上。冷ました後に、容器に入れて冷蔵庫に入れます。

日本でニワトコの実とレンゲの根を入手するのは難しいですが、↓こちらで入手が可能です。

　● にわとこの実：こちら

　● レンゲの根：こちら

これから風邪や流感が流行る時期、子どもにお薦めです。味はめちゃ美味しいので、子どもに飲みたいとせがまれるかも。

ご注意！！
免疫が異常に働いてしまうアレルギーやリュウマチの人にはお薦めできません。

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