かぼちゃ&ひまわりの種パウダー

かぼちゃ&ひまわりの種パウダー

小さなことで幸せな今日この頃。

料理に使ったかぼちゃの種、捨てるのもったいないよねえ・・なので乾燥させてオリーブオイル少々と塩でまぶして、オーブンに入れた後、すりつぶしてパウダーに。

ひまわりの種もすりつぶして、かぼちゃの種と一緒に。フラット・ブレッドのようなものに入れたり、何かと料理に入れて使います。

チルドレン大学について詳しく知りたい >>

■ わたしの仕事

無料メルマガ登録