簡単!ネバネバヘルシーフード

簡単!ネバネバヘルシーフード

ヘルシーフード。納豆にアロエベラ。どっちもネバネバだし。サラダは最近気に入っている、なんでも角切りにして混ぜたもの。 ★無料相談お受けします★ (ユニークな相談や質問、大歓迎) 子育て・教育についてはもちろん、テキサスっ…

サラダにフルーツを

サラダにフルーツを

最近サラダにテキトーにフルーツを入れてます。ドレッシングにチェリーの濃縮ジュース使って。 サーモンはここのところよく、鍋に1センチくらい水を入れて茹で蒸してます。焼いたものよりはるかに好き。 ★無料相談お受けします★ (…

グルテンフリーのユキコパン

グルテンフリーのユキコパン

『パンを食べるのは止めなさい!』と言っても、パン、美味しいよねえ。しかも食習慣に根付いてしまったパンを止めるのは難しい。だけど、マジ、止めた方がいいですよ。とくに子どもに食べさせない方がいい。 その理由は”小麦粉、害”で…

スパイスごりごり!チキン・スープ

スパイスごりごり!チキン・スープ

日本はインフルエンザのシーズンなんでしょうか。テキサスの田舎に住んでいると、都会で人込みからもらうウィルスに引っかからないので、インフルエンザは遠い彼方のお話のようです。 それでも、免疫力をアップさせたり、体内の炎症を抑…

グリーンシチュー

グリーンシチュー

ほんのちょっと残ったご飯、普通みんなどうしているのかしら・・ うちではクリームシチューのとろっとした感じを出すのに、小麦粉の代わりに使っていますが、他に何か使い道でいい方法あったら知りたい。昔だったら、ご飯の残りで糊作っ…